中医养生保健-民间中医网

 　　中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。春季养生有以下四“不”原则，中老年人尤其应注意。

　　八脉交会穴都是十二正经的腧穴，均分布于四肢肘膝关节以下，四肢腕 、踝关节上下，而奇经八脉的循行路线有的不到四肢，故八脉交会穴必须通过所属的正经而通向奇经八脉，即经交而穴通，是奇经八脉与十二正经脉气相通的八个特定经穴。呱呱经络穴位栏目

　　八会穴，是脏、腑、筋、脉、气、血、骨、髓八者精气会聚的腧穴。腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，骨大杼兮血膈俞，气膻中兮脉太渊。呱呱经络穴位栏目

俞募穴是脏腑之气所输注、结聚的部位，最能反映脏腑功能的盛衰，故可用于诊治相应脏腑的疾病。俞、募穴局部出现的各种异常反映如敏感、压痛、结节、凹陷、出血点、丘疹及温度、电阻变化等，常被用来诊察相应的脏腑病症。呱呱经络穴位栏目

　　郄穴常用来治疗本经循行所过部位及所属脏腑的急性病症，阴经郄穴多用于治疗血证，阳经郄穴多用于治疗急性疼痛、气形两伤的病症。当脏腑发生病变时，亦常在相应的郄穴产生疼痛、酸胀及反应物，临床常用作诊断疾病的参考。呱呱经络穴位栏目

　　络穴，是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下;任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。呱呱经络穴位

　　原穴，是脏腑原气经过和留止的腧穴。 十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。呱呱经络穴位栏目

　　少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。少冲少府属于心，神门灵道少海寻，　　少泽前谷后溪腕......呱呱经络穴位栏目

　　手肺少商中府起，大肠商阳迎香二，足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四，手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去......呱呱经络穴位栏目。

　　阴维，起于诸阴交也。阴维起于诸阴之交，其脉发于足少阴筑宾穴，为阴维之郄，在内踝上五寸踹肉分中，上循股内廉，上行入少腹，会足太阴、厥阴、少阴、阳明于府舍，上会足太阴于大横、腹哀......呱呱经络穴位栏目